很多男性患者在20~30歲左右便會開始發現自己的額角髮際線逐年向後退，隨著年齡越來越大，每天都覺得自己的頭髮好像又少了一點。你知道嗎? 髮際線後移就是典型的雄性禿跡象，也就是所謂的M型禿。有M型禿該怎麼辦呢? 醫師將於本文帶您全面解析M型禿!
目錄：
2. 女性也有M型禿嗎?
4. 聯繫毛爵生髮診所
什麼是M型禿? 成因又是為何?
什麼是M型禿？M型禿其實就是兩邊的額角往後退，由上往下看的時候有一個M的形狀出現。M型禿為雄性禿的其中一種症狀，而雄性禿的誘發因子與人體內的雄性賀爾蒙息息相關，故而得名。醫師列出了三項主要造成M型禿的原因。
▌基因遺傳
雄性禿的成因多半源自於遺傳基因的影響，故又被稱為「遺傳性落髮」。人體內的睪固酮會被5α還原酶代謝為二氫睪固酮（DHT），DHT會攻擊毛囊，促使毛囊變得不健康，並縮短毛囊的生長週期，提早進入休止期而掉髮。具有雄性禿基因的人，由於毛囊的接受器會對DHT特別敏感，更容易受到DHT的影響而導致頭髮變細軟、稀疏，並讓毛囊漸漸萎縮甚至死亡，再也長不出頭髮了。
▌壓力過大
現代人生活壓力比起過去，負擔更大。壓力過大時，身體便會自動產生制衡反應，造成神經過度緊繃、交感神經異常的情形，而當一個人的荷爾蒙失衡，就會進而影響毛囊與頭髮的健康。
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▌不良生活習慣
抽菸酗酒，飲食不均衡，晚睡晚起等等的不良生活習慣，容易造成身體營養攝取不均衡以及荷爾蒙的分泌異常。當你的毛囊沒辦法吸收到足夠養分時，或是荷爾蒙不平衡導致頭髮變細軟、稀疏，並讓毛囊漸漸萎縮甚至死亡。
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女性也有M型禿嗎?
女性M型禿的呈現方式與男性不同，根據統計，亞洲約有6％的成年女性患有雄性禿，然而女性雄性禿的成因至今仍未有明確結論，但是它的掉髮（毛囊萎縮）進程與男性雄性禿相當相似，所以醫界普遍認為女性雄性禿的形成原因可能與遺傳體質、體內雌激素濃度變化有很大關係，如產後落髮或是壓力禿。不過很多來毛爵生髮診所諮詢的女性髮友們，遇到的情況反而是天生兩個額角的頭髮就比較少，造成視覺上好像有M型禿，額角比較高的女生就會希望可以利用美形植髮來調整髮際線。
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M型禿如何改善? 三大步驟把握黃金治療法則
▌調整生活作息與飲食習慣
生活緊張、三餐不正常、過度辛辣油膩的食物等習慣，都會影響頭皮健康，尤其是有遺傳性落髮基因的人，無疑是雪上加霜，建議落髮者調整生活作息、做好均衡飲食，並且適時的紓壓，以減少壓力對於頭皮的刺激和影響。
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▌早期確立診斷，提前預防
透過頭皮檢測和醫師問診來了解掉髮的嚴重程度和原因，再依醫師指示使用口服藥、生髮水、頭皮護理或低能量雷射治療等，藉此恢復頭皮健康狀態，並延緩掉髮、協助毛髮生長等，以提高毛髮視覺密度。
要了解生髮水的功效，首先簡述生髮水的重要成分──Minoxidil，原本是內服的抗高血壓藥，主要用於治療高血壓患者，但是它的血管擴張作用能改善頭皮的血液循環及營養供應，延長頭髮生長期，因而被藥廠應用在治療雄性禿、促進毛髮生長等功效。
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▌植髮治療
如果你很在意髮際線不美觀，或者掉髮已經嚴重到無法透過上述手段達到改善，則可以利用植髮手術來恢復頭髮濃密度。現代植髮手術主要有FUT、FUE、ARTAS植髮機器三大植髮術式，依照患者不同的需求、預算和期望值，適合的手術方式也不一樣，可諮詢醫師意見再下決定。另，植髮手術也能搭配生髮療程共同進行。
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在這邊提醒讀者們，有任何頂上疑問，還是要諮詢專業醫師的意見，請不要亂嘗試網路上的偏方，以免造成永久的頭皮傷害。
MOJELIM毛爵生髮診所
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