禿頭自我檢測、頭髮怎樣算少正常掉髮髮根頭髮怎樣算多洗頭一次掉多少頭髮正常髮量吹頭掉髮洗頭掉多少頭髮4.jpg

如同自然萬物,隨著季節的更替有其自然的生長週期,我們的毛囊同樣擁有一套生長規律,需要經歷初生期、生長期、退化期、脫落期、休止期,再重新回到初生期的狀態,再次循環、重新生長。當毛髮進入休止期會自然掉落,造成我們每天可能會有少量落髮的陷情形,這屬於正常現象,不過卻很容易令人和異常落髮產生混淆,二者之間就應有著什麼關係?

 

認識毛囊的生長週期

禿頭自我檢測、頭髮怎樣算少正常掉髮髮根頭髮怎樣算多洗頭一次掉多少頭髮正常髮量吹頭掉髮洗頭掉多少頭髮.jpg
所有毛髮都由毛囊所產生,並有一套規律的生長週期,從初生期開始,再經過生長期、退化期、脫落期、休止期,再回到初生期開始新一輪的毛髮生長週期,整個過程所花費的時間短則2年、長至7、8年不等,成為一種循環不斷的基本生理機制。

 

原則上,生長期的毛囊與毛幹都處於完整狀態,毛髮堅韌、不易斷裂或脫落;進入退化期的毛囊細胞則會逐漸萎縮,毛髮也會停止生長;直到休止期,毛髮會開始慢慢掉落,造成我們每天都會有少量落髮的情形,平均一天掉髮約50~150根都屬於正常現象。

禿頭自我檢測頭髮怎樣算少正常掉髮髮根頭髮怎樣算多洗頭一次掉多少頭髮正常髮量吹頭掉髮洗頭掉多少頭髮正常人一天掉幾根頭髮髮量多少頭皮檢測台北頭皮檢測皮膚科免費頭皮檢測頭皮自我檢測頭皮檢測ptt毛爵生髮診所劉怡坊醫師

如何分辨正常落髮、異常落髮

如果是正常的休止期落髮,可於頭髮根部看見一小顆白色、球杵狀的角質結構,並且毛髮會在休止期結束後,再次長出新髮,重新展開毛髮生長週期之循環;反之,如果頭髮受到外力因素(如:用力拉扯)於生長期就提前脫落了,根部則呈現軟軟彎曲的黑色組織。

 

此外,不健康的頭皮也會造成異常落髮,如:頭皮發炎、皮脂分泌過多、雄性禿等,由於毛囊沒有足夠的時間生長就提前進入休止期的狀態而落髮,造成這類型頭髮在掉落時,掉落的頭髮會相較正常頭髮更為細軟一些。落髮之後,毛囊有可能無法再生新髮,即使重新長出毛髮來,髮質也常會比其他毛髮更為細軟、脆弱,久而久之,就容易出現髮線後退、髮量變得稀疏等現象。

禿頭自我檢測頭髮怎樣算少正常掉髮髮根頭髮怎樣算多洗頭一次掉多少頭髮正常髮量吹頭掉髮洗頭掉多少頭髮正常人一天掉幾根頭髮髮量多少頭皮檢測台北頭皮檢測皮膚科免費頭皮檢測頭皮自我檢測頭皮檢測ptt毛爵生髮診所劉怡坊醫師


禿頭自我檢測、頭髮怎樣算少正常掉髮髮根頭髮怎樣算多洗頭一次掉多少頭髮正常髮量吹頭掉髮洗頭掉多少頭髮2.jpg

-容易造成異常落髮的行為-

1.情緒和壓力管理失當

長期處於情緒緊繃、高壓、抑鬱等負面情緒之下,容易加劇雄性禿的病情進程,或引發圓形禿、其他異常落髮的情形。

2.過於頻繁的染燙頭髮

使用成份不佳的染髮劑,且頻繁染燙頭髮未做好護髮動作。

3.未正確清潔頭皮

沒有確實做好頭皮清潔、未定期清洗帽子(或更換安全帽內襯墊),導致毛囊阻塞而掉頭髮;另外,過度清潔、使用過熱的水洗髮也容易造成頭皮乾癢而落髮。

4.錯誤的飲食和作息

經常熬夜,又不注重均衡飲食,攝取過多的油質、糖份(如:甜點、炸物等),容易導致頭皮皮脂分泌過度,阻塞毛囊。
禿頭自我檢測、頭髮怎樣算少正常掉髮髮根頭髮怎樣算多洗頭一次掉多少頭髮正常髮量吹頭掉髮洗頭掉多少頭髮1.jpg

禿頭自我檢測頭髮怎樣算少正常掉髮髮根頭髮怎樣算多洗頭一次掉多少頭髮正常髮量吹頭掉髮洗頭掉多少頭髮正常人一天掉幾根頭髮髮量多少頭皮檢測台北頭皮檢測皮膚科免費頭皮檢測頭皮自我檢測頭皮檢測ptt毛爵生髮診所劉怡坊醫師

異常落髮的治療方針

當我們發現自己可能具有異常落髮的情形,可先從以下幾點進行自我觀察,以利於後續的生髮治療與診斷:

▌時間和環境

瞭解個人的家族病史(如:雄性禿),並觀察落髮的時間和週期,如:異常掉髮的發生時間有多久?落髮狀況是愈來愈嚴重、漸趨穩定或時好時壞?環境的因素可能牽涉到飲食、清潔保養習慣等,如:近期有沒有什麼新的藥物或保健食品、是否改變頭皮的清潔習慣或用品等,都可能是影響頭髮突然異常掉落的原因。

▌落髮範圍

確認包含落髮區域(如:特定區域、全面性落髮、點狀數個區域等)、髮際線後退程度、範圍是否持續擴大等。

▌頭髮狀態

觀察頭髮有沒有變脆弱、變細變軟,以及掉落頭髮的毛囊狀態是斷髮、生長期落髮或休止期的落髮。

▌是否伴隨其他異常症狀

觀察異常落髮的同時,是否也伴隨著頭皮紅腫、疼痛、灼熱感等不適症狀,二者雖沒有絕對關係,卻也可能有所關聯。

禿頭自我檢測頭髮怎樣算少正常掉髮髮根頭髮怎樣算多洗頭一次掉多少頭髮正常髮量吹頭掉髮洗頭掉多少頭髮正常人一天掉幾根頭髮髮量多少頭皮檢測台北頭皮檢測皮膚科免費頭皮檢測頭皮自我檢測頭皮檢測ptt毛爵生髮診所劉怡坊醫師

禿頭自我檢測、頭髮怎樣算少正常掉髮髮根頭髮怎樣算多洗頭一次掉多少頭髮正常髮量吹頭掉髮洗頭掉多少頭髮5.jpg

於醫師診斷的部分,常見治療與診斷步驟則有以下三種:

▌頭皮狀態檢視

尋求專業醫師協助診斷落髮問題的成因,以及頭皮健康狀況檢測,如:頭皮皮膚鏡、頭髮密度、頭髮拉扯試驗、皮膚切片、血液學檢查等。

▌生髮療程

若是輕微的落髮問題,一般可以透過生髮療程來恢復毛髮密度,卻不建議患者自行胡亂使用生髮水、口服藥,而是尋求醫師評估、找出落髮原因,並協助規劃整套複合式的療程更為有效,除了一般的口服藥和生髮水之外,亦可搭配低能量雷射照光治療,加快毛囊細胞分裂速度,並延長毛髮的生長週期。

▌植髮手術(視情況執行)

觀對於雄性禿、落髮嚴重者,可以透過植髮手術來重新分配既有的毛髮分布和密度,改善落髮問題對外觀所造成的影響。依照個人需求,可選擇FUT、FUE或ARTAS植髮機器人三種不同植髮手術,各有其優勢,可諮詢專業值植髮醫師的意見來選擇最適合自己的植髮手術。

 

可能造成落髮的原因有很多,隨著每個人的體質、飲食、生活習慣等因素不同,造成每個人掉髮的嚴重程度和狀況也不一樣。在看診之前,首先觀察並瞭解自己的落髮狀況,再告知醫師做進一步的檢查與診斷,不僅能夠幫助醫師做出更準確的診斷,也便於依照每個人的情況對症下藥、提出最適當的療程規劃。

禿頭自我檢測頭髮怎樣算少正常掉髮髮根頭髮怎樣算多洗頭一次掉多少頭髮正常髮量吹頭掉髮洗頭掉多少頭髮正常人一天掉幾根頭髮髮量多少頭皮檢測台北頭皮檢測皮膚科免費頭皮檢測頭皮自我檢測頭皮檢測ptt毛爵生髮診所劉怡坊醫師

文章標籤
創作者介紹
創作者 毛爵生髮診所 的頭像
毛爵生髮診所

毛爵生髮診所

毛爵生髮診所 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()